! Bis zum Ende des Lockdown finden alle Kurse online statt.
Kurs: Yoga mit Elementen aus dem MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) und Meditation
Kurstermine und -zeiten:
jeweils montags von 19:30 bis 20:45 Uhr
Winter 2021
Jan. 21 | 04./11./18./25. |
Feb. 21 | 01./08./15./22. |
Mrz. 21 | 01./08./15./22./29.* |
Kursgebühr: 168,- € für 12 Abende (zahlbar zu Beginn des Kurses)
* Nachholtermin. Kurs findet auch in den Faschingsferien am 15.02. statt.
Anmeldung bitte über das Kontaktformular.
Die Allgemeinen Geschäftsbedingungen finden Sie hier.
Zielgruppe: Yoga-Einsteiger als auch Yoga-Erfahrene
Kursinhalt: 75 Minuten Viniyoga. Der Yoga wird mit Achtsamkeitsübungen wie dem Body-Scan und Atemmeditation aus dem MBSR (Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion) verbunden.
Gruppengröße: Während der Corona-Pandemie vor Ort max. 5 Personen
Kursleiter: Siegmar Mönch
Ort: Domagkpark-YOGA, Fritz-Winter-Str. 3, 80807 München
Öffentlicher Nahverkehr: Tram 23 ab Münchner Freiheit bis zur Haltestelle Domagkstrasse, weiter zu Fuß ca. 500 m. Oder mit Metro-Bus 50/Bus 150: Haltestelle Gertrud-Grunow-Strasse über U6: Haltestelle Alte Heide oder U2: Haltestelle Frankfurter-Ring.
Mit dem Auto: Parken im Domagkpark ab 18 Uhr kostenfrei möglich.