Kurs: Achtsamer Yoga mit Meditation

Kurstermine und -zeiten:
jeweils montags von 19:30 bis 20:45 Uhr

Spätsommer 2019

Sep. 19	02./09./23./30.
Okt. 19	07./14./21./28.*

Kursgebühr: 98,- € für sieben Abende (zahlbar zu Beginn des Kurses)
* Nachholtermin; kein Kurs am 16.09.19

Herbst 2019

Nov. 19	04./11./18./25.
Dez. 19	02./09./16.*

Kursgebühr: 84,- € für sechs Abende (zahlbar zu Beginn des Kurses)
* Nachholtermin

Anmeldung bitte über das Kontaktformular.

Die Allgemeinen Geschäftsbedingungen finden Sie hier.

Zielgruppe: Yoga-Einsteiger als auch Yoga-Erfahrene

Kursinhalt: 75 Minuten Viniyoga. Der Yoga wird mit Achtsamkeitsübungen wie dem Body-Scan und Atemmeditation aus dem MBSR (Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion) verbunden.

Gruppengröße: Maximal 11 Personen

Kursleiter: Siegmar Mönch

Ort: Domagkpark-YOGA, Fritz-Winter-Str. 3, 80807 München

Öffentlicher Nahverkehr: Tram 23 ab Münchner Freiheit bis zur Haltestelle Domagkstrasse, weiter zu Fuß ca. 500 m.  Oder mit Metro-Bus 50/Bus 150: Haltestelle Gertrud-Grunow-Strasse über U6: Haltestelle Alte Heide oder U2: Haltestelle Frankfurter-Ring.

Mit dem Auto: Parken entlang der Domagkstrasse oder im Neubaugebiet um die Fritz-Winter-Strasse.