MBSR Übungs- und Vertiefungsangebote

Datum: Samstag, 21.09.2024
Uhrzeit: 10:30 bis 12:30 Uhr
Ort: Domagkpark-Yoga, Fritz-Winter-Str. 3, 80807 München
Je nach Möglichkeit, zur Zeit bis zu 10 Personen vor Ort. Live Streaming über zoom wird gelegentlich angeboten.
Unkostenbeitrag: Spendenbasis

Nächste Termine: Samstag, 19.10.2024

Das Angebot dient zur Vertiefung und Wiederholung der eigenen Achtsamkeitspraxis in Anlehnung an den MBSR-Kurs.

Dabei wird es bei jedem Treffen einen eigenen Themenschwerkpunkt geben, z.B. Anfänger-Geist, Körperachtsamkeit. Der überwiegende Teil der Übungstreffen findet im Schweigen statt.

Anmeldung:  erforderlich per mail.