Einladung für alle Interessierten und auch all jene, die noch nicht wissen, ob sie an MBSR, MBCT, MBCL oder Achtsamkeit interessiert sind. Eine gute Gelegenheit Fragen zum Inhalt und den möglichen Wirkungen von Achtsamkeit zu stellen.

Inhalt: Informationen über den Ablauf des MBSR-, MBCT- oder MBCL-8-Wochenkurses und des Kompaktformates; Achtsamkeitsübungen zum Kennenlernen; Zeit für Fragen rund um den Kurs.

Kosten: Informationsveranstaltungen sind kostenlos!

MBSR-Infoabende Online – bitte anmelden!
Finden wieder regelmässig ab Spätsommer 2024 statt.
Individuelle Beratung jederzeit möglich. Bitte anmelden Sie sich unter post@siegmarmoench.de um einen Termin zu vereinbaren. 

Für die Anmeldung nutzen Sie bitte das Kontaktformular.

MBCT- bzw. MBCL Information Online – bitte vereinbaren Sie einen Termin!
Individuelle Information zum MBCT- bzw. MBCL-Kurs möglich.