MBSR Kurs Ostbahnhof/Haidhausen von Februar bis April 2026
jeweils Mittwochs von 19 bis 21:30 Uhr;
Samstags am Achtsamkeitstag von 12 bis 17 Uhr.
!Kein Kurs am 01.04. und 08.04.2026!

Wären Sie an einem Termin verhindert, können Sie sich Online in die Stunde zuschalten oder ich bespreche den Termin telefonisch mit Ihnen nach. 

Termin 1	25. Feb. 26
Termin 2	04. März 26
Termin 3	11. März 26
Termin 4	18. März 26
Termin 5	25. März 26
Termin 6	15. Apr. 26
Achtsamkeitstag	18. Apr. 26
Termin 7	22. Apr. 26
Termin 8	29. Apr. 26

Kursbeschreibung zum Ausdrucken

Kursbuchung: Benutzen Sie bitte mein Kontaktformular.

Kursgebühr: 410,- € (Ermässigung für Studenten und Geringverdiener auf Anfrage möglich)
Inkludiert: Individuelles Vorgespräch; Acht Termine à 2,5 Stunden; Achtsamkeitstag à fünf Stunden; Nachgespräch. Audio-Anleitungen sowohl als mp3-Dateien als auch auf Wunsch als CD zum Üben zu Hause. Umfassendes Arbeitshandbuch. Email-Begleitung während des Kursverlaufs.

Gruppengröße: bis 8 Personen. 

Ort: Nähe Ostbahnhof, Kunsttherapeutische & heilpädagogische Praxis Mirandolle, Orleansstr. 23, 81667 München

Anfahrt ÖPNV: Alle S-Bahnen, U5: Haltestelle Ostbahnhof. 5 Min. zu Fuß.