MP3 Audios Training “ Gelassen in stressigen Zeiten“ für die Deutsche Bundesbank
Dieser Link ist bis 20.02.2026 aktiv. Alle Dateien dürfen heruntergeladen werden und sind zum persönlichen Gebrauch gedacht.
- Atemübung mit Zählen
- Bodyscan Kurz 12 Min
- Bodyscan Lang 30 Minuten
- Atemraum
- Genuß erinnern und auskosten
Präsentation Seminar „Gelassen in stressigen Zeiten“ 20-21 Januar 2026