MBSR MBCL

Regelmäßige MBSR-Übungszeiten - zur Zeit nur Online!

Nächster Termin: Samstag, 18. Juli 2020
Uhrzeit: 10:30 bis 13:00 Uhr
Ort: Domagkpark-Yoga, Fritz-Winter-Str. 3, 80807 München
zur Zeit bis max. 5 Personen vor Ort & Live Streaming per App
Unkostenbeitrag: Spendenbasis

Das Angebot dient zur Vertiefung und Wiederholung der eigenen Achtsamkeitspraxis in Anlehnung an den MBSR-Kurs.

Dabei wird es bei jedem Treffen einen eigenen Themenschwerkpunkt geben, z.B. Anfänger-Geist, Körperachtsamkeit. Der überwiegende Teil der Übungstreffen findet im Schweigen statt.

Anmeldung:  erforderlich per mail.

Weitere Übungsangebote:

1-Tages-Retreat mit Helene Emma Wisser und Siegmar Mönch: Sonntags, 13. September 2020 

Stadtretreat mit Helene Emma Wisser und Siegmar Mönch: 13. bis 15. November 2020