MBSR MBCL

Regelmäßige MBSR-Übungszeiten zu Vertiefung

Nächster Termin: Samstag, 27.02.21
Uhrzeit: 10:30 bis 12:30 Uhr
Ort: Domagkpark-Yoga, Fritz-Winter-Str. 3, 80807 München
Je nach Möglichkeit, zur Zeit bis max. 5 Personen vor Ort & Live Streaming über zoom
Unkostenbeitrag: Spendenbasis

Vorschau: 10.04.21 im Domagkpark-Yoga bzw. Live Streaming über zoom

Das Angebot dient zur Vertiefung und Wiederholung der eigenen Achtsamkeitspraxis in Anlehnung an den MBSR-Kurs.

Dabei wird es bei jedem Treffen einen eigenen Themenschwerkpunkt geben, z.B. Anfänger-Geist, Körperachtsamkeit. Der überwiegende Teil der Übungstreffen findet im Schweigen statt.

Anmeldung:  erforderlich per mail.

Kernfähigkeiten des Selbstmitgefühls am 6. und 7. März 2021 in München oder Online

Seminar mit Helene Emma Wisser im Domagkpark-Yoga. 
Das Seminar eignet sich als Einführung in Achtsames Selbstmitgefühl (MSC), ebenso wie als Auffrischung und Fortführung für ehemalige KursteilnehmerInnen.

Mehr Infos finden sie auf diesem pdf.

Ort: Domagkpark-Yoga, Fritz-Winter-Str. 3, 80807 München
Falls coronabedingt keine Präsenzkurse möglich sein sollten, wird der Kurs online angeboten.

Termine: Samstag, 6. März: 10 – 17.00 Uhr, Sonntag, 7. März: 10 – 15 Uhr
Kosten: 190.- €

Info und Anmeldung: helene.wisser@web.de