MBSR Kurs Ostbahnhof/Haidhausen von Oktober bis Dezember 2025
jeweils Mittwochs von 19 bis 21:30 Uhr;
Samstags am Achtsamkeitstag von 12 bis 17 Uhr.
!Kein Kurs in den Herbstferien am 05.11.2025

Wären Sie an einem Termin verhindert, können Sie sich Online in die Stunde zuschalten oder ich bespreche den Termin telefonisch mit Ihnen nach. 

Termin 1	15. Okt. 25
Termin 2	22. Okt. 25
Termin 3	29. Okt. 25
Termin 4	12. Nov. 25
Termin 5	19. Nov. 25
Termin 6	26. Nov. 25
Achtsamkeitstag	29. Nov. 25
Termin 7	03. Dez. 25
Termin 8	10. Dez. 25

Kursbeschreibung zum Ausdrucken

Kursbuchung: Benutzen Sie bitte mein Kontaktformular.

Folgekurs: ab Mittwoch 28.01.2026

Kursgebühr: 410,- € (Ermässigung für Studenten und Geringverdiener auf Anfrage möglich)
Inkludiert: Individuelles Vorgespräch; Acht Termine à 2,5 Stunden; Achtsamkeitstag à fünf Stunden; Nachgespräch. Audio-Anleitungen sowohl als mp3-Dateien als auch auf Wunsch als CD zum Üben zu Hause. Umfassendes Arbeitshandbuch. Email-Begleitung während des Kursverlaufs.

Gruppengröße: bis 8 Personen. 

Ort: Nähe Ostbahnhof, Kunsttherapeutische & heilpädagogische Praxis Mirandolle, Orleansstr. 23, 81667 München

Anfahrt ÖPNV: Alle S-Bahnen, U5: Haltestelle Ostbahnhof. 5 Min. zu Fuß.