MBSR MBCT MBCL

 Kurs hat bereits begonnen! Folgekurs ab 15.10.2025.

MBSR Kurs Ostbahnhof/Haidhausen von Februar bis April 2025
jeweils Mittwochs von 19 bis 21:30 Uhr;
Samstags am Achtsamkeitstag von 12 bis 17 Uhr.
!Kein Kurs in den Faschingsferien am 05.03.2025

Wären Sie an einem Termin verhindert, können Sie sich Online in die Stunde zuschalten oder ich bespreche den Termin telefonisch mit Ihnen nach. 

Termin 1 05. Feb. 25
Termin 2 12. Feb. 25
Termin 3 19. Feb. 25
Termin 4
26. Feb. 25
Termin 5 12. März 25
Termin 6  19. März 25
Achtsamkeitstag 22. März 25
Termin 7
26. März 25
Termin 8
02. Apr. 25

Kursbeschreibung zum Ausdrucken

Kursbuchung: Benutzen Sie bitte mein Kontaktformular.

Folgekurs: ab Mittwoch 15.10.2025

Kursgebühr: 410,- € (Ermässigung für Studenten und Geringverdiener auf Anfrage möglich)
Inkludiert: Individuelles Vorgespräch; Acht Termine à 2,5 Stunden; Achtsamkeitstag à fünf Stunden; Nachgespräch. Audio-Anleitungen sowohl als mp3-Dateien als auch auf Wunsch als CD zum Üben zu Hause. Umfassendes Arbeitshandbuch. Email-Begleitung während des Kursverlaufs.

Gruppengröße: bis 8 Personen. 

Ort: Nähe Ostbahnhof, Kunsttherapeutische & heilpädagogische Praxis Mirandolle, Orleansstr. 23, 81667 München

Anfahrt ÖPNV: Alle S-Bahnen, U5: Haltestelle Ostbahnhof. 5 Min. zu Fuß.