! Infoabend ONLINE  am 27.09.23 um 19 Uhr

MBSR-Kurs in Schwabing/Freimann von November 2023 bis Januar 2024
jeweils Dienstags von 19 bis 21:30 Uhr; außer Termin 5, der Mittwochs stattfindet.
Samstags am Achtsamkeitstag von 12 bis 17 Uhr.
! Kein Kurs in den Weihnachts ferien am 19.12./26.12./02.01.24

Wären Sie an einem Termin verhindert, können Sie sich Online in die Stunde zuschalten oder ich bespreche den Termin telefonisch mit Ihnen nach. 

Termin 1	14. Nov. 23
Termin 2	21. Nov. 23
Termin 3	28. Nov. 23
Termin 4	05. Dez. 23
Termin 5	13. Dez. 23 ! Mittwoch!
Termin 6	09. Jan. 24
Achtsamkeitstag	13. Jan. 24
Termin 7	16. Jan. 24
Termin 8	23. Jan. 24

Kursbeschreibung zum Ausdrucken

Kursbuchung: Benutzen Sie bitte mein Kontaktformular.

Kursgebühr: 410,- € (Ermässigung für Studenten und Geringverdiener auf Anfrage möglich)
Inkludiert: Individuelles Vorgespräch; Acht Termine à 2,5 Stunden; Achtsamkeitstag à fünf Stunden; Nachgespräch. CD`s oder mp3-Dateien mit Anleitungen zum Üben zu Hause. Umfassendes Arbeitshandbuch. Email-Begleitung während des Kursverlaufs.

Gruppengröße: 8-10 Personen. 

Ort: Schwabing/Freimann im Domagkpark-Yoga, Fritz-Winter-Str. 3, 80807 München.

Anfahrt ÖPNV: U6: Haltestelle Alte Heide weiter zu Fuß 800 m oder weiter mit Metrobus 50 zwei Stationen Haltestelle Gertrud-Grunow-Strasse. Alternativ: Tram 23 ab Münchner Freiheit bis zur Haltestelle Domagkstraße, weiter zu Fuß ca. 500 m.
Mit dem Auto: Parken kostenfrei möglich.