MBSR MBCL

MBSR-Kompaktkurs 
Der klassische 8-Wochen-Kurs wird beim Kompakt-Kurs inhaltlich auf 5 Termine umgelegt.
Der Kurs ist ideal für alle, die keine wöchentlichen Termine wahrnehmen können oder von auswärts kommen.
Damit die Wirkung sich entsprechend entfalten kann, finden die Treffen in der Regel alle zwei Wochen statt.

Viermal sonntags von 10:00 bis 12:30 Uhr
und von 14:00 bis 16:30 Uhr.
Am Achtsamkeitstag von 12 bis 17 Uhr.

Termin 1 
11. Okt. 20
Termin 2 
25. Okt. 20
Termin 3 
08. Nov. 20
Termin 4  29. Nov. 20
Achtsamkeitstag 
22. Nov. 20

Kursbeschreibung zum Ausdrucken:
MBSR-Kompakt in Schwabing/Freimann ab 11.10.20

Kursbuchung:
Benutzen Sie bitte mein Kontaktformular.

Kursgebühr: 410,- €  (Ermässigung für Studenten und Geringverdiener auf Anfrage möglich)

Inkludiert: Individuelles Vorgespräch; Vier Termine à zweimal 2,5 Stunden; Achtsamkeitstag; Nachgespräch. CD`s oder mp3-Dateien mit Anleitungen zum Üben zu Hause. Umfassendes Arbeitshandbuch.

Gruppengröße: bis 6 Personen unter Einhaltung der Abstandsregeln während der Corona-Pandemie

Ort: Schwabing/Freimann im Domagkpark-Yoga, Fritz-Winter-Str. 3, 80807 München.

Anfahrt ÖPNV: U6: Haltestelle Alte Heide weiter zu Fuß 800 m oder weiter mit Metrobus 50 zwei Stationen Haltestelle Gertrud-Grunow-Strasse. Alternativ: Tram 23 ab Münchner Freiheit bis zur Haltestelle Domagkstraße, weiter zu Fuß ca. 500 m.  
Mit dem Auto: Parken kostenfrei möglich.