MBSR MBCT MBCL MP3 Audios Training „Gelassen in stressigen Zeiten“ für UnternehmerTUM Dieser Link ist bis 31.01.2024 aktiv. Alle Dateien dürfen heruntergeladen werden und sind zum persönlichen Gebrauch gedacht. Atemübung mit Zählen Bodyscan Kurz 12 Min Atemraum