Achtsam im Job

Ich arbeite als Senior Trainer für Potential Project.

Potential Project ist ein weltweit tätiger Anbieter kundenspezifischer Trainingsprogramme, die – basierend auf Methoden des Mindfulness-Trainings – die Effizienz Ihres Unternehmens und die Arbeitszufriedenheit Ihrer Mitarbeiter erhöhen. Ziel unserer Arbeit ist die Verbesserung der individuellen Leistungskraft sowie die Steigerung persönlicher Resilienz und Kreativität. Unser besonderes Augenmerk gilt zudem der Stärkung Ihrer Teams durch die Förderung menschlicher Kompetenzen wie Freundlichkeit, Empathie und Mitgefühl. 

Unser Training hat bereits über 200,000 Mitarbeiter und Führungskräfte in mehr als 600 internationalen Unternehmen dabei unterstützt, effektiver, innovativer und resilienter bei der Zielerreichung zu werden.  

Die Aufmerksamkeitskrise

Steigende Arbeitsbelastung, fortlaufende Veränderungsprozesse, Informationsflut und das Gefühl, immer „online“ (24/7) sein zu müssen sind die Kennzeichen unserer heutigen Arbeitswelt. Daher sind Konzentrationsfähigkeit und der Fokus auf das Wesentliche heute wichtiger denn je und die Erfolgsfaktoren für individuellen und unternehmerischen Erfolg.

Die Forschung zeigt, dass wir 47% unserer Zeit nicht wirklich „bei der Sache“ sind. Unproduktives Multitasking und hektischer Aktionismus treten oft an die Stelle überlegten Handelns. Wie würden sich die Arbeit und der Erfolg Ihres Hauses verändern, wenn Sie hier eine Verbesserung erzielen könnten?